Téli- ruha tapasztalatok - természetesen futva

Visszatért (el sem ment) a tél március második felére, ezért újra átgondoltam mit húzok fel hidegben! Egész télen teszteltem, magam és a ruházatot is! Sok verzió létezik alig pár ruhadarabra, ahogy a hőmérséklet nulla köré kerül esetleg lemegy mínuszba  nem beszélve az eső, hó és szél okozta  nehézségekről!
Több rétegben öltözködjünk, gondoskodjunk az izzadság elvezetéséről, melegítésről, és a időjárás elleni külső védelemről! Védeni kell az ízületeket  a testünket a kihüléstől hidegen jobban sérül  problémát okozhat a rossz működés.

Mit viselsz a fejeden? Avagy a Hillman kalap története.

Bizony fejfedő kell és ez nálam az utóbbi időben nem képezi vita tárgyát, eső, hideg, erős nap ellen lehet és sok esetben kell is védekezni. Sokáig nem tudtam elviselni semmit a fejemen, talán a gyerekkori beidegződés miatt amikor minduntalan sapkát nyomtak a kobakomra amit szívből utáltam.
Ezért kapucnit hordtam (lent a tuti megoldás), imádtam és úgy is választottam mindig kabátot, hogy kapucnija legyen, sokáig kapucnis pulóvereim is voltak. A kapucni valahogy mégsem a tökéletes választás, nem elég a fejem mozgástere és hallást, látást is zavarja.